Eat beautiful

Světově uznávaná odbornice na krásu a make-up Wendy Rowe dokonale rozumí pleti. Ve své osvěžující knize o kráse, která je opatřena předmluvou od Sienny Millerové, vám Wendy ukáže, jak přijmout zdravý životní styl a kosmetické návyky, které udrží vaši pokožku zdravou a podpoří krásu nejen na povrchu, ale i zevnitř. Wendy se zaměřuje na snadno dostupné ingredience a domácí ošetření, která mohou být účinnou alternativou k drahým kosmetickým produktům. Tato kniha vám pomůže vyživit vaši pleť a dosáhnout skutečné rovnováhy mezi krásou a zdravím.

„Wendy je kreativní, energický a milující ohnivý duch. Vždy má originální pohled na věc, který stojí za to následovat.“ – Suki Waterhouse

„Jsem opravdovým zastáncem přístupu ke zdraví 'zevnitř ven'. Tato kniha je osvěžující a velmi čtivá. Wendy, pokračuj ve své skvělé práci!“ – Amber Anderson

„Pokud Wendy dělá cokoliv, co ji činí tak úžasnou, měli bychom si to všichni vzít za příklad.“ – Cara Delevingne

Wendy Rowe, kreativní ředitelka značky Max Factor, vytvořila více než 70 jednoduchých a chutných receptů, které jsou speciálně navrženy tak, aby dodaly vaší pokožce potřebné živiny a podpořily její přirozený lesk. Každý recept je spojený se základní složkou, která vyživuje pleť a pomáhá cíleně řešit různé kožní problémy. Od okurek, které působí jako "vnitřní čisticí prostředek", přes limetky, jež fungují jako "přírodní adstringent", až po mrkev, která je silným "posilovačem imunity" – Wendy podrobně vysvětluje vitamíny a živiny, které každá z těchto složek nabízí.

Tato kniha nezůstává jen u výživy pleti. Nabízí také recepty na domácí masky, peelingy, mlhy, čisticí prostředky a tonery, které vaši pleť hýčkají. Kromě toho obsahuje praktické rady pro řešení běžných kožních problémů, které mohou ovlivnit vaše sebevědomí, a konkrétní doporučení týkající se potravin, které byste měli zařadit do svého jídelníčku, nebo naopak vyloučit, abyste podpořili zdraví své pokožky.

Specifikace:

jazyk - angličtina

rozměry 18,5 x 2,7 x 25 cm

váha 1,1 kg

pevná knižní vazba

počet stránek 256